Katalogpost

  • Logga in för att låna
187033
Food Pharmacy - kokboken [Elektronisk resurs] : en antiinflammatorisk receptsamling framtagen i samarbete med tarmfloran : stärker ditt immunförsvar : förvaras inom räckhåll för barn
Omslagsbild
Av: Nertby Aurell, Lina
Av: Clase, Mia
Utgivningsår: 2017
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: Bonnier Fakta ; Elib (distributör)
Anmärkning:
På titelsidan: Boosta immunförsvaret
E-bok
Tryckt utgåva: ISBN 978-91-7424-682-7
Finns även som:
Bok:Food Pharmacy - kokboken:2017
Totalt antal lån: 0
Antal lån i år: 0
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
En antiinflammatorisk kokbok framtagen i nära samarbete med tarmfloran Förra årets succébok Food Pharmacy lärde oss allt om antiinflammatorisk mat, bakterier, hjältar i köket, antioxidanter och vetenskapliga studier (och så var det något om Star Wars också). Nu kommer kokboken som förenklar din vardag. Här vänder sig Lina och Mia till alla som vill börja jaga näring och äta mat som gör tarmfloran gott och håller inflammationen (och många sjukdomar) borta. Recepten innehåller mängder med grönsaker, en del nötter och kryddor för smak och antiinflammatorisk boost, tillagade på ett så skonsamt sätt som möjligt för att bevara så mycket näring som möjligt. Rätterna är gluten-, mjölk- och sockerfria och noga provlagade för att smaka riktigt gott. Här finns måltider för alla tillfällen: snabba vardagsrätter, lyxigare fine dining-rätter och närande smoothies. Vad sägs om recept på den optimala middagssmoothien, idévärldens lasagne och världens godaste brownie? Det här är ingen diet utan hälsosam mat för alla. Och den bygger på exakt de råd alla experter faktiskt är överens om - ät mycket grönsaker och skippa sockret! Lina Nertby Aurell och Mia Clase driver den välbesökta och omtyckta hälsobloggen Food Pharmacy. År 2016 utkom den omåttligt populära boken med samma namn. Fotograf: Ulrika Ekblom/Innehållsbeskrivning från Elib

Otroligt bra bok, rolig och lärorik. Bra fakta blandas med recept. Rekommenderas!
2016-12-21
Gertruds
Västerås stadsbibliotek

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

162372
Av: Davidsson, Ulrika
179538
Av: Rode Andersen, Thomas
161270
Av: Brick, Stan
166394
Av: Enders, Giulia
160240
Av: Gidlund, Kristian
159383
Av: Gidlund, Kristian
159645
Av: Eenfeldt, Andreas
159958
Av: Skott, Julia
167003
Av: Lithman, Charlotta
187587
Av: Paulún, Fredrik
166941
Av: Bojs, Karin
Av: Bratt, Anna
159290
Av: Ingvar, Martin
Av: Eldh, Gunilla
165967
Av: Beck, Simone
Av: Bertholle, Louisette
Av: Child, Julia
160045
Av: Rickardsson, Jenny
166870
Av: Grönlund, Erna
159257
Av: Harris, Russ
166961
Av: Cleve, Elisabeth
160265
Av: Wicksell, Rikard
165479
Av: Ehdin Anandala, Sanna
Mina sidor

Språk Språk

Läs mer

Taggar

Märsta bibliotek

Öppettider

Måndag: 10:00 - 18:00
Tisdag: 10:00 - 18:00
Onsdag: 10:00 - 18:00
Torsdag: 10:00 - 16:00
Fredag: 10:00 - 18:00
Lördag: 10:00 - 15:00
Söndag: Stängt

Björkhagens bibliotek

Öppettider

Måndag: 09:00-17:00
Tisdag: 09:00-17:00
Onsdag: 09:00-17:00
Torsdag: 09:00-17:00
Fredag: 09:00-17:00
Lördag: Stängt
Söndag: Stängt

Dalslunds bibliotek

Öppettider

Måndag: 10:00 - 18:00
Tisdag: 10:00 - 18:00
Onsdag: 10:00 - 18:00
Torsdag: 10:00 - 18:00
Fredag: 10:00 - 18:00
Lördag: 10:00 - 14:00
Söndag: 10:00 - 14:00

Edlunda Bibliotek

Öppettider

Måndag: 10:00 - 18:00
Tisdag: 10:00 - 18:00
Onsdag: 10:00 - 18:00
Torsdag: 10:00 - 16:00
Fredag: 10:00 - 18:00
Lördag: 10:00 - 15:00
Söndag: Stängt