213738
Dietkompassen [Elektronisk resurs] : vetenskapen visar vägen
Dietkompassen [Elektronisk resurs] : vetenskapen visar vägen
Av: Attefall, Malin
Utgivningsår: 2020
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: Natur & Kultur ; Elib (distributör)
Anmärkning:
E-bok
Totalt antal lån: 0
Antal lån i år: 0
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Vad vi äter påverkar vår hälsa, men vilken diet är egentligen bäst? Dietvärlden är full av motstridiga råd - ständigt nås vi av nya rön och forskningsresultat. Hur är det egentligen: Ska man undvika kolhydrater eller fett? Vad är hälsoför delarna med periodisk fasta? Kan den rätta dieten rädda planeten och vilken sorts kosthållning passar bäst i just ditt liv? Dieter handlar om så mycket mer än mat, de är livsstilsval man gör med förhoppningen att uppnå något på lång sikt: må bättre, känna sig starkare, leva längre eller rädda klimatet. När vetenskapsjournalisten Malin Attefall skapade den populära reality-serien Bästa dieten lät hon fyra par prova varsin diet under en månad: LCHF, 5:2-fasta, veganmat och statens kostråd. På bästa sändningstid fick tittarna följa parens med- och motgångar i vardagen och se hur deras hälsa påverkades av den nya kosten. I Dietkompassen gräver hon vidare och undersöker vad vetenskapen säger om de olika dieterna och hur det är att följa en diet, varje dag, varje vecka och i flera år./Innehållsbeskrivning från Elib

Andra titlar av samma författare

,Stigande ,Fallande

Liknande titlar

,Stigande ,Fallande

159958
Av: Skott, Julia
187587
Av: Paulún, Fredrik
159645
Av: Eenfeldt, Andreas
162372
Av: Davidsson, Ulrika
187683
Av: Ekstedt, Niklas
Av: Ennart, Henrik
167003
Av: Lithman, Charlotta
166941
Av: Bojs, Karin
Av: Bratt, Anna
161270
Av: Brick, Stan
179538
Av: Rode Andersen, Thomas
187033
Av: Nertby Aurell, Lina
Av: Clase, Mia
205754
Av: Nertby Aurell, Lina
Av: Clase, Mia
209423
Av: Palmcrantz Aziz, Erica
207318
Av: Ekstedt, Niklas
Av: Ennart, Henrik
205734
Av: Lundin, Mia
209581
Av: Lindgren, Therése
199766
Av: Borelius, Maria
213168
Av: Borelius, Maria
193331
Av: Choi, Soki
166961
Av: Cleve, Elisabeth

Språk

,Stigande ,Fallande

Taggar

Märsta bibliotek

Öppettider

Måndag: 10:00 - 18:00
Tisdag: 10:00 - 18:00
Onsdag: 10:00 - 18:00
Torsdag: 10:00 - 16:00
Fredag: 10:00 - 18:00
Lördag: 10:00 - 15:00
Söndag: Stängt

Björkhagens bibliotek

Öppettider

Måndag: 09:00-17:00
Tisdag: 09:00-17:00
Onsdag: 09:00-17:00
Torsdag: 09:00-17:00
Fredag: 09:00-17:00
Lördag: Stängt
Söndag: Stängt

Dalslunds bibliotek

Öppettider

Måndag: 10:00 - 18:00
Tisdag: 10:00 - 18:00
Onsdag: 10:00 - 18:00
Torsdag: 10:00 - 18:00
Fredag: 10:00 - 18:00
Lördag: 10:00 - 14:00
Söndag: 10:00 - 14:00

Edlunda Bibliotek

Öppettider

Måndag: 10:00 - 18:00
Tisdag: 10:00 - 18:00
Onsdag: 10:00 - 18:00
Torsdag: 10:00 - 16:00
Fredag: 10:00 - 18:00
Lördag: 10:00 - 15:00
Söndag: Stängt