Hjärnfokus [Elektronisk resurs] : så blir du lugn, kreativ och fokuserad / Johan Bergstad.

213730
Hjärnfokus [Elektronisk resurs] : så blir du lugn, kreativ och fokuserad / Johan Bergstad.
Hjärnfokus [Elektronisk resurs] : så blir du lugn, kreativ och fokuserad / Johan Bergstad.
Av: Bergstad, Johan, 1973-
Utgivningsår: [2019].
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: Forum
Anmärkning:
E-bok.
Antal sidor illustrationer
Totalt antal lån: 0
Antal lån i år: 0
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Det här är boken för dig som har hundra bollar i luften och behöver kunna fokusera på en sak i taget. Du kan faktiskt lära dig att dansa med distraktionerna istället för att ätas upp av dem. Ny forskning visar att vi kan få mer gjort med mindre ansträngning. "Hjärnfokus" ger dig verktygen du behöver för att vara mentalt närvarande och växla från "doing mode" till "being mode". Att hitta lugnet mitt i stormen. När tankedimman lättar blir du lugn, kreativ och fokuserad. I boken får du också veta varför multitasking är en myt, varför smarta människor ofta underpresterar och vad som utmärker världens lyckligaste människa.

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

220127
Av: Törnblom, Mia
221581
Av: Almén, Niclas
222355
Av: Norberg, Ulrica
227295
Av: Rozental, Alexander
159454
Av: Sharma, Robin
159614
Av: Abrahamsson, Lotta
159177
Av: Hägglund, Maggan
159206
Av: Törnblom, Mia
166742
Av: Burkeman, Oliver
166798
Av: Hassmén, Peter
166829
160278
Av: Angelöw, Bosse
166904
160192
Av: Sjödin, Tomas
159933
Av: Ingemarsson, Kajsa
160156
Av: Lagercrantz, Agneta

Språk

Taggar