213168
Bliss [Elektronisk resurs] : de nya antiinflammatoriska nycklarna till ett längre, godare liv
Bliss [Elektronisk resurs] : de nya antiinflammatoriska nycklarna till ett längre, godare liv
Av: Borelius, Maria, 1960-
Utgivningsår: 2019
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: HarperCollins Nordic
Anmärkning:
E-bok
Finns även som:
Totalt antal lån: 0
Antal lån i år: 0
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Nu fortsätter den antiinflammatoriska resan - vägen till BlissDen banbrytande boken Hälsorevolutionen kom ut 2018 och blev omedelbart en bästsäljare, en del av den globala trend där människor söker en varaktig hälsosam livsstil. Sedan dess har den prisbelönta vetenskapsjournalisten Maria Borelius fortsatt sin personliga resa och kunskapsjakt.Efter en backlash med akut ryggont sporras hon att borra vidare för att förstå vad en antiinflammatorisk livsstil kan åstadkomma i djupet av vårt innersta, och hon upptäcker nya vägar i forskningens framkant. Resan tar henne till en tystnadsretreat i Wales, till den japanska ön Okinawa där kvinnorna lever längst i världen, och till en prisbelönt pinot noir-odlare i Kalifornien. Hon möter också professorn som hittat nya svar om det inflammerade sinnet, och en brittisk psykiater som lär oss att lugna vår inre schimpans för att nå hela vägen.I Bliss visar Maria Borelius hur man går vidare med den antiinflammatoriska livsstilen, med hållbara vardagsrutiner som ger mer harmoni och balans. Förutom en rad nya insikter bjuder boken på 50 recept, träningstips, mängder av råd för att komma i gång och ett veckoschema - för mer Bliss i livet. [Elib]

Andra titlar av samma författare

,Stigande ,Fallande

199766
Av: Borelius, Maria

Liknande titlar

,Stigande ,Fallande

199766
Av: Borelius, Maria
165479
Av: Ehdin Anandala, Sanna
162372
Av: Davidsson, Ulrika
187683
Av: Ekstedt, Niklas
Av: Ennart, Henrik
161270
Av: Brick, Stan
179538
Av: Rode Andersen, Thomas
187033
Av: Nertby Aurell, Lina
Av: Clase, Mia
205754
Av: Nertby Aurell, Lina
Av: Clase, Mia
207318
Av: Ekstedt, Niklas
Av: Ennart, Henrik
205734
Av: Lundin, Mia
213738
Av: Attefall, Malin
209423
Av: Palmcrantz Aziz, Erica
193331
Av: Choi, Soki
159958
Av: Skott, Julia
187587
Av: Paulún, Fredrik
159645
Av: Eenfeldt, Andreas
167003
Av: Lithman, Charlotta
209581
Av: Lindgren, Therése
166941
Av: Bojs, Karin
Av: Bratt, Anna

Språk

,Stigande ,Fallande

Taggar

Märsta bibliotek

Öppettider

Måndag: 10:00 - 18:00
Tisdag: 10:00 - 18:00
Onsdag: 10:00 - 18:00
Torsdag: 10:00 - 16:00
Fredag: 10:00 - 18:00
Lördag: 10:00 - 15:00
Söndag: Stängt

Björkhagens bibliotek

Öppettider

Måndag: 09:00-17:00
Tisdag: 09:00-17:00
Onsdag: 09:00-17:00
Torsdag: 09:00-17:00
Fredag: 09:00-17:00
Lördag: Stängt
Söndag: Stängt

Dalslunds bibliotek

Öppettider

Måndag: 10:00 - 18:00
Tisdag: 10:00 - 18:00
Onsdag: 10:00 - 18:00
Torsdag: 10:00 - 18:00
Fredag: 10:00 - 18:00
Lördag: 10:00 - 14:00
Söndag: 10:00 - 14:00

Edlunda Bibliotek

Öppettider

Måndag: 10:00 - 18:00
Tisdag: 10:00 - 18:00
Onsdag: 10:00 - 18:00
Torsdag: 10:00 - 16:00
Fredag: 10:00 - 18:00
Lördag: 10:00 - 15:00
Söndag: Stängt