• Logga in för att låna
205284
Leva med tinnitus [Elektronisk resurs]
Omslagsbild
Av: Zetterqvist, Vendela
Av: Andersson, Gerhard
Av: Kaldo, Viktor
Utgivningsår: 2018
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: NoK ; Elib (distributör)
Anmärkning:
E-bok
Totalt antal lån: 0
Antal lån i år: 0
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Har du ett klingande, ringande, tjutande, brusande, surrande, visslande ljud i huvudet eller öronen som påverkar ditt dagliga liv? Ett stort antal personer i Sverige upplever att tinnitus inverkar på deras mående, sömn, koncentrationsförmåga och livskvalitet. Ljudet kan uppfattas störande i ett flertal situationer och ljudmiljöer såsom i tystnad, vid restaurangbesök eller vid samtal. Vissa upplever inte längre samma glädje i aktiviteter som de tidigare uppskattade. Andra känner en oro och frågar sig om deras tinnitus kommer att bli värre, eller om den är tecken på något allvarligt fel. Leva med tinnitus är en självhjälpsbok som bygger på material som arbetats fram och prövats med goda resultat under flera år av forskning och som tillvaratar den senaste utvecklingen inom tinnitusbehandling. Metoderna i boken är hämtade från kognitiv beteendeterapi (KBT) och acceptance and commitment therapy (ACT). Läsaren får arbeta med olika beprövade tekniker och tillägnar sig nya förhållningssätt. Syftet är att tinnitus inte längre ska behöva ta lika stor plats i den enskildes liv. Boken vänder sig till dig som har tinnitus eller som möter personer med tinnitus i ditt arbete. Vendela Zetterqvist är legitimerad psykolog och filosofie doktor, verksam vid Akademiska sjukhuset i Uppsala. Hon har forskat på acceptance and commitment therapy (ACT) vid tinnitus och i det arbetet bland annat utformat och utvärderat behandlingsprogram för personer med tinnitus. Gerhard Andersson är leg. psykolog, leg. psykoterapeut, specialist i klinisk psykologi, med.dr, fil.dr och professor i klinisk psykologi. Han är verksam vid Linköpings universitet, Karolinska Institutet samt Linköpings Universitetssjukhus. År 2014 tilldelades han Stora Psykologpriset. Viktor Kaldo är legitimerad psykolog, filosofie doktor och forskare, verksam som utvecklingsansvarig på Internetpsykiatrienheten i Stockholm och vid Karolinska Institutet./Innehållsbeskrivning från Elib
En självhjälpsbok som bygger på forskning och använder den senaste utvecklingen inom tinnitusmetoder. Metoderna är bl.a. hämtade från Acceptance and Commitment Therapy (ACT) och kognitiv beteendeterapi. Läsaren får lära sig tekniker och förhållningssätt för att tinnitus inte längre ska ta lika stor plats i den enskildes liv.

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

160265
Av: Wicksell, Rikard
159257
Av: Harris, Russ
159434
Av: Wisung, Håkan
Av: Farm Larsson, Maria
160216
Av: Tanner, Susan
Av: Ball, Jillian
159507
Av: Harris, Russ
205303
Av: Grossi, Giorgio
Av: Jeding, Kerstin
166961
Av: Cleve, Elisabeth
166870
Av: Grönlund, Erna
160045
Av: Rickardsson, Jenny
205616
Av: Tudor-Sandahl, Patricia
166865
Av: Persson, Karin
205334
Av: Fried, Hédi
159555
Av: Cullberg Weston, Marta
187034
Av: Hansen, Anders
205222
Av: Roslund, Björn
166852
Av: Glant, Heléne
166853
Av: Glant, Heléne

Språk

Taggar

Märsta bibliotek

Öppettider

Måndag: 10:00 - 18:00
Tisdag: 10:00 - 18:00
Onsdag: 10:00 - 18:00
Torsdag: 10:00 - 16:00
Fredag: 10:00 - 18:00
Lördag: 10:00 - 15:00
Söndag: Stängt

Björkhagens bibliotek

Öppettider

Måndag: 09:00-17:00
Tisdag: 09:00-17:00
Onsdag: 09:00-17:00
Torsdag: 09:00-17:00
Fredag: 09:00-17:00
Lördag: Stängt
Söndag: Stängt

Dalslunds bibliotek

Öppettider

Måndag: 10:00 - 18:00
Tisdag: 10:00 - 18:00
Onsdag: 10:00 - 18:00
Torsdag: 10:00 - 18:00
Fredag: 10:00 - 18:00
Lördag: 10:00 - 14:00
Söndag: 10:00 - 14:00

Edlunda Bibliotek

Öppettider

Måndag: 10:00 - 18:00
Tisdag: 10:00 - 18:00
Onsdag: 10:00 - 18:00
Torsdag: 10:00 - 16:00
Fredag: 10:00 - 18:00
Lördag: 10:00 - 15:00
Söndag: Stängt