174305
Effektiv stresshantering [Elektronisk resurs]
Effektiv stresshantering [Elektronisk resurs]
Av: Hasson, Dan
Utgivningsår: 2012
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: Earbooks ; Elib (distributör)
Anmärkning:
E-ljudbok (streaming)
Inläst ur: Stockholm : Forum, 2012
Inläsare: Dan Hasson
Speltid: 2 tim., 10 min.
Totalt antal lån: 0
Antal lån i år: 0
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
En bok om hur vi med effektiv stresshantering i kombination med tillräcklig vila kan stärka både hjärnan och kroppen långsiktigt. Med små medel ska man kunna förbättra sömnen, öka energin och därmed njuta mer av livet. Författaren är forskare vid bl.a. Karolinska institutet. Boken ingår i serien På en timme.

Andra titlar av samma författare

,Stigande ,Fallande

Liknande titlar

,Stigande ,Fallande

166758
Av: Jönsson, Bodil
160246
Av: Sjödin, Tomas
160047
Av: Sharma, Robin
174273
Av: Bronsberg, Barbro
174292
Av: Gummesson, Elizabeth
174307
Av: Abrahamsson, Lotta
174002
174021
Av: Stenmark Magnusson, Margareta
174194
Av: Neergaard, Mia de
174243
Av: Sandsjö Liljedahl, Eva
166926
Av: Röhlander, Olof
174295
Av: Bronsberg, Barbro
174286
Av: Bronsberg, Barbro
195867
Av: Pollak, Kay
196223
Av: Roth, Freddie
161852
Av: Cullberg Weston, Marta
214877
Av: Röhlander, Olof
211196
Av: Robbins, Mel

Språk

,Stigande ,Fallande

Taggar

Märsta bibliotek

Öppettider

Måndag: 10:00 - 18:00
Tisdag: 10:00 - 18:00
Onsdag: 10:00 - 18:00
Torsdag: 10:00 - 16:00
Fredag: 10:00 - 18:00
Lördag: 10:00 - 15:00
Söndag: Stängt

Björkhagens bibliotek

Öppettider

Måndag: 09:00-17:00
Tisdag: 09:00-17:00
Onsdag: 09:00-17:00
Torsdag: 09:00-17:00
Fredag: 09:00-17:00
Lördag: Stängt
Söndag: Stängt

Dalslunds bibliotek

Öppettider

Måndag: 10:00 - 18:00
Tisdag: 10:00 - 18:00
Onsdag: 10:00 - 18:00
Torsdag: 10:00 - 18:00
Fredag: 10:00 - 18:00
Lördag: 10:00 - 14:00
Söndag: 10:00 - 14:00

Edlunda Bibliotek

Öppettider

Måndag: 10:00 - 18:00
Tisdag: 10:00 - 18:00
Onsdag: 10:00 - 18:00
Torsdag: 10:00 - 16:00
Fredag: 10:00 - 18:00
Lördag: 10:00 - 15:00
Söndag: Stängt